Bokklubb: Liz Earles hudvårdshemligheter

Om möjligheten ges, vem skulle inte vilja ha vacker hud - naturligt? Jo, ekologisk hudvårdsexpert Liz Earle är här för att ge helt naturliga tips i sin senaste bok, Skin Care Secrets: How to Have Naturally Healthy... Om möjligheten ges, vem skulle inte vilja ha vacker hud - naturligt? Tja, ekologisk hudvårdsexpert Liz Earle är här för att ge helt naturliga tips i sin senaste bok, Hudvårdshemligheter: Hur man får naturligt frisk vacker hud .

Hudvårdshemligheter är en hudvårdsguide som du måste läsa för alla skönhetsfantaster, med dussintals fotografier och illustrationer som åtföljer fantastiska hemligheter från Liz samt tips från andra professionella inom skönhetsbranschen! Och även om det är svårt för mig att välja mitt enda favorittips från boken, här är några som jag tror att alla skulle vara bättre ställda att känna till.

1. Zappa fläckar med mjölk av magnesia, lavendel eller tea tree eterisk olja duttad på en bomullstuss. Om du inte hittar dem kan du välja den klassiska - en liten klick tandkräm. Alla fyra torkar talg (med gör ditt ansikte fet) och är antiseptiska.

två. Undvik att använda tvål i ansiktet: det tar inte bort olja eller smink effektivt, det torkar bara ut din hud. Istället är en minuts massage med en krämig rengöring, torkad av med en ren tvättlapp, urvriden varmt vatten, allt du behöver.



3. Att använda rätt typ av solskyddsmedel är avgörande. Leta efter produkter som innehåller en blandning av mineralerna titan och zinkoxid, som bildar en barriär på huden och ger bredspektrum UVA/UVB-täckning. Dessa mineraler stannar på hudens yta och fungerar som en skyddande slöja, bokstavligen studsar de skadliga strålarna bort från huden.

Du kan själv läsa alla bra tips och råd i Hudvårdshemligheter: Hur man får naturligt frisk vacker hud . Boken finns nu tillgänglig på lizearle.com .

  • Tanzy Alfred, skönhets- och hälsopraktikant