Allt klart: Sex professionella hudvårdstips

skönhet

1/13
'Pimples under tonåren beror främst på den enorma ökningen av hormoner under puberteten', säger New York City-baserade Marsha Gordon, M.D., en konsulterande hudläkare till St. Ives. 'Hormonerna ökar talgproduktionen, vilket gör att cellerna som kantar dina porer blir klibbiga - vilket i sin tur täpper igen dem så att olja inte kan fly.' När oljan backas upp, utvecklar din por en bula. Om det kläms eller blir för fullt och fodret spricker, sipprar talg och bakterier ut i huden och framkallar inflammation. Chicago-baserade hudläkare Brooke Jackson, M.D., tillägger: 'Om du är involverad i sporter som kräver utrustning som hjälmar eller kuddar, kan instängd svett och smuts utlösa finnar. Det är viktigt att tvätta ansiktet så snart som möjligt efter träningen.'
2/13
'Att etablera en bra rutin i dina tonåringar kan förhindra problem i 20-årsåldern', säger Jackson. 'Din läkare kan ordinera mediciner, och du kan köpa produkter för att hjälpa, men de gör ingen nytta om du inte använder dem regelbundet.' Det största misstaget tjejer gör när de tar hand om sin hud? 'Somnar med smink på!' Gordon svarar. 'Att lämna din kosmetika på över natten kan orsaka finnar.' Det är också viktigt att ge din hud en och annan skrubb eller peeling. 'Eoliation är avgörande för att ta bort döda hudceller', konstaterar hon. 'Men var försiktig. Börja mild och öka frekvensen när du vet vad din hud klarar av.'

3/13
För att undvika infektioner och ärr, ta inte saken i egna händer (oavsett hur lockande det kan vara). 'Jag har haft tonåringskunder som har attackerat sina fläckar med nålar, pennor och pincett', säger Wanda Herrera, en kosmetolog på Cal-A-Vie spa i Vista, Kalifornien. 'De har slutat med ärr som kan ta månader, om inte år, att läka.' Om din fläck inte bleknar av sig själv inom några dagar, kontakta en hudvårdspersonal.
4/13
'Huden måste kunna andas', säger New Yorks kändisfacialist Tracie Martyn. 'Håll dig borta från allt för vaxartat eller fet när det kommer till smink eller ansiktsprodukter.' Leta efter fuktighetskrämer med salicylsyra – de återfuktar när de täpper till porerna och försiktigt svalkar huden. Och även om du har fet hud och är benägen att få finnar är återfuktande fortfarande ett måste. 'Det är en myt att torka ut en håla kommer att få det att försvinna', säger Gordon. 'Övertorkning kan faktiskt inflammera en finne och sakta ner återhämtningen.'
5/13
'Lämna aldrig ditt hus utan solskyddsmedel. Använd minst SPF 30 för att skydda mot åldersfläckar och uttorkning av huden - för att inte tala om cancer', råder Beverly Hills estetiker Sonya Dakar. 'Och om du tror att din akne försvinner när du är i solen, tänk om. Bakterier som orsakar akne älskar solen och svetten; solen 'mognar' utbrottet och gör det värre.'

6/13
Frisk hud börjar inifrån och ut: 'Ät en kost rik på bra fetter - som finns i livsmedel som lax, avokado, nötter och olivolja - för ett mjukt, smidigt och aknefritt ansikte', säger Nicholas Perricone, M.D., en Meriden, Connecticut-baserad hudläkare. 'Sockrig eller stärkelsehaltig mat [som pommes frites eller vitt bröd] kan förvärra problemen.' Kom också ihåg att få tillräckligt med sömn. 'Få minst åtta timmar varje kväll. Det är viktigt att undvika svullna ögon och mörka ringar och att vara livlig!' konstaterar han.
13/7
'Att andas in bara ett bloss av en cigarett genererar mer än en biljon fria radikaler i dina lungor, vilket utlöser ett inflammatoriskt svar i alla organ, inklusive epidermis,' säger Perricone. 'Tobak drar ihop blodkärlen, vilket minskar blodflödet till huden och resulterar i en grå, livlös och ohälsosam hy, samt läderig hud och rynkor på lång sikt.'
Få dessa måste-ha-produkter för perfekt hud!
8/13
Studio Secrets Professional Color Correcting Primer, $13.
CVS.

Nyckelord skönhetstips klar hud